Zumba / Bodyfit

La Zumba est un programme de fitness (conditionnement physique), s’appuyant sur des chorégraphies dynamiques … Le cours "Zumba " intègre désormais un cours indépendant de Bodyfit (ensemble de différentes disciplines permettant de faire travailler tout le corps et de sculpter sa silhouette : cardio, renforcement musculaire, Law Impact Aerobic , Aero Dance…

 Reprise : Mardi 05 septembre 2022 à 19h30

Les 2 premières séances de septembre sont offertes.

Lieu  : Salle des fêtes / Salle Polyvalente (Dampierre)

Public  : Adultes et jeunes à partir de 10 ans

• Body Fit  : Mardi de 19h30 à 20h15 (tous niveaux)
• Zumba  : Mardi de 20h15 à 21h30 (tous niveaux)

Certificat médical obligatoire

Chaussures adaptées réservées à l’activité... _ |Activité}| Tarif / année*}|Remarques| | Bodyfit | 80 Euros | | | Zumba | 125 Euros| | |Pack Form | 195 Euros | Comprend le Bodyfit + Zumba |

* 1 adhésion unique  : 7€ ou 3€ (-16 ans)

Nombre de séances : 42

Professeur  : Mr Fodé NDAO / Sauvegarde Besançon

 Responsable de l’activité : Mme Florence DESTAING

Contacts : _ ■ 06 61 24 01 08 _ ■ zumba@frd39.org